当前位置:首页 > 营养档案 > 蔬菜 > 苋菜 > 野苋菜[假苋菜]的营养成分

野苋菜[假苋菜]的营养成分

作者:不详来源:网络2016-07-07 10:02:27
野苋菜[假苋菜]的营养成分
查花卉种植、鸟类饲养、鱼类饲养知识就上花鸟网

野苋菜主要营养素(每100克中含量)

热量59 千卡

蛋白质 5.5 克

脂肪0.6 克

碳水化合物 7.9 克

膳食纤维 1.6 克

维生素A  1192 微克

胡罗卜素 4.4 毫克

视黄醇当量 80 微克

硫胺素  0.05 毫克

核黄素 0.36 毫克

烟酸 2.1 毫克

维生素C 153 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  - 毫克

钠 - 毫克

钙 610 毫克

镁 - 毫克

铁 - 毫克

锰 - 毫克

锌 - 毫克

铜 - 毫克

磷 93 毫克

硒 - 微克

育儿指南、胎教早教,到好妈妈充电,做一个好妈妈

上一篇:苋菜(绿)的营养成分

下一篇:刺苋菜

© 2016-2020 YingYangABC.com All Rights Reserved.

点击这里给我发消息 电子邮件联系我们

吉ICP备16008406号-1   吉公网安备22012202000041号