当前位置:首页 > 营养档案 > 蔬菜 > 菜花 > 菜花(脱水)[脱水花椰菜]的营养成分

菜花(脱水)[脱水花椰菜]的营养成分

作者:不详来源:网络2016-07-31 08:02:15
菜花(脱水)[脱水花椰菜]的营养成分
查花卉种植、鸟类饲养、鱼类饲养知识就上花鸟网

主要营养素(每100克中含量)

热量286 千卡

蛋白质 6.5 克

脂肪0.6 克

碳水化合物 63.6克

膳食纤维 13.2 克

维生素A  - 微克

胡罗卜素 6.3 毫克

视黄醇当量 9.8 微克

硫胺素  0.21 毫克

核黄素 0.18 毫克

烟酸 7.4 毫克

维生素C 82 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  554 毫克

钠 264.3 毫克

钙 185 毫克

镁 99 毫克

铁 6.4 毫克

锰 1.08 毫克

锌 2.15 毫克

铜 0.79 毫克

磷 182 毫克

硒 5.59 微克

育儿指南、胎教早教,到好妈妈充电,做一个好妈妈

© 2016-2020 YingYangABC.com All Rights Reserved.

点击这里给我发消息 电子邮件联系我们

吉ICP备16008406号-1   吉公网安备22012202000041号