制作材料
主料 :白豆腐干250克,牛奶100克,豌豆苗25克,熟猪油25克,盐2.5克,味精1.5克,鲜汤500克,姜末2克,熟鸡油10克。
特色
汤色乳白,色泽美观,
制作材料
主料 :冷冻蓝莓600公克 麦芽糖150公克 细砂糖120公克 柠檬1个水100cc
做法
1.柠檬洗净榨出果汁备用。
2.冷冻蓝莓先置于室温中解冻,再放
制作材料
主料 :橘子600公克 麦芽糖150公克 细砂糖150公克 柠檬1/2个 香橙酒1大匙
做法
1、柠檬洗净榨出果
制作材料
主料 :胡萝卜,红糖
特色
此汤主要是助消化的,宝宝腹泄一般是消化功能不好。
做法
胡萝卜一根,红糖适量,煮大约30分钟即可。
制作材料
主料 :杏仁130克,燕麦片50克,草莓200克,豌豆20克,豆豉20克,盐2克,味精3克,干辣椒5克,干淀粉10克,色拉油250克(实耗15克)。
特色
干香
制作材料
主料 :红小豆500克,红糖500克。清水1.5公斤。
特色
香甜细软,含有丰富的B族维生素及铁质,适宜10个月以上的婴儿食用。可同粥一起食之。
做法
制作材料
主料 :成熟柿子600公克 麦芽糖150公克 细砂糖100公克 柠檬1又1/2个 水 100cc
做法
制作材料
主料 :肥瘦猪肉500克,韭菜梗1公斤。
辅料 :炒菜油100克,花椒油30克,酱油120克,精盐15克,料酒5克,葱,姜末少许。
特色
味道鲜香,诱人
制作材料
主料 :水蜜桃1/3个。
做法
1、水蜜桃用清水洗净。
2、去皮,以果汁机打汁即可。
3、4~9个月大婴儿,每次喂食1~2小匙。
4、0~12
制作材料
主料 :杨桃 200公克,凤梨 400公克,麦芽糖 150公克,细砂糖 100公克,柠檬 1个
做法
1、柠檬洗净榨出果汁备
制作材料
主料 :大米
特色
此汤可有效防止宝宝腹泄脱水,要注意的是茶叶放一点就可以了,否则宝宝可能会兴奋的睡不着觉。
做法
取大米适量,炒至焦黄色,加入
制作材料
主料 :鸡蛋,牛奶。
特色
蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素a外,还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血,以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
做法
制作材料
主料 :瘦猪肉500克,胡萝卜1公斤,香菜50克。
辅料 : 炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(实耗45克),香油10克,酱油50克,料酒5克,醋10克,味精15克,水淀
制作材料
主料 :面粉400克,瘦肉200克,菠菜200克。香油15克,酱油50克,精盐10克,味精3克,葱,姜末少许。
特色
面条细软,汤味鲜美。
做法
制作材料
主料 :橘子600公克 麦芽糖150公克 细砂糖150公克 柠檬1/2个 盐 适量水 适量
做法
制作材料
主料 :木耳(干)10克,鸭蛋70克
调料 :冰糖10克
做法
1、将黑木耳泡发后,洗净,切碎。
2、将鸭蛋打匀,加入黑木耳,冰糖,加少许水,搅拌
制作材料
主料 :鸡蛋200克,草鱼150克
调料 :盐3克,大葱10克,胡椒粉2克,植物油50克
做法
1、把鸡蛋打入碗里加盐打均匀;
2、草鱼取鱼肉备用
制作材料
主料 :稻米90克,甘薯30克,白芝麻1克
调料 :盐2克
做法
1、煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。
2、番薯(甘薯)切成1厘米的骰子状,用
制作材料
主料 :生地黄30克,鸭蛋300克
调料 :盐20克
做法
将鸭蛋与生地加水同煮,蛋煮后,去壳,煮10分钟后,加盐调味,即可食用。
健康提示
制作材料
主料 :桂圆肉20克,枣(干)100克,花生仁(生)100克,猪排骨(大排)500克
调料 :姜5克,盐3克
做法
1、花生肉用清水浸一小时,隔去水。
制作材料
主料 :罗汉果10克,猪肺250克
做法
1、将猪肺洗净切成小块,挤出泡沫。
2、把猪肺,罗汉果放入锅内,加入清水700克煮熟即成。
健康提示
制作材料
主料 :白菜500克,腐竹100克,猪小排(猪肋排)500克,猪肉(肥瘦)150克
辅料 :枣(干)30克
调料 :盐3克
做法
1、红枣洗净去
制作材料
主料 :小米100克,猪小排(猪肋排)500克
辅料 :枣(干)50克
调料 :姜5克,盐3克
做法
1、红枣洗净,粟米连衣带须洗净。
2
制作材料
主料 :荸荠2000克
调料 :白砂糖200克
做法
1、把新鲜马蹄捞出来,用石磨磨成粉,石压去水;
2、干后再晒,成硬块,再敲碎了就做成马蹄粉;
制作材料
主料 :牛肉(后腿)200克,银耳(干)15克,洋葱(白皮)50克
调料 :花生油15克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,味精2克,姜5克
做法
1、把牛
制作材料
主料 :陈皮5克,苦竹叶5克,枣(干)10克
做法
将大枣、陈皮、竹叶水煎服。
用法 :每日1剂,分2次饮服,连服3~5剂。
健康提示
制作材料
主料 :鸡500克,水葫芦150克,干贝25克
调料 :陈皮2克,姜3克,盐3克,花生油15克
做法
1、凤眼果肉(水葫芦)用刀画十字,放入滚水中煲五分
制作材料
主料 :稻米50克
辅料 :麦芽糖30克
做法
以大米煮粥,粥熟入饴糖,调匀。
用法 :空腹食之。
健康提示
效用 :健脾,和
制作材料
主料 :羊骨200克,枣(干)100克,糯米50克
做法
1、将糯米,红枣,羊胫骨洗净。
2、将红枣去核羊胫骨敲碎。
3、将糯米,红枣,羊胫骨放入锅
制作材料
主料 :红薯300克,苹果300克。蜂蜜50克。
特色
香甜鲜美,营养丰富,适宜7个月以上的婴儿食用。
做法
1、将红薯洗净、去皮,切成小碎丁;
制作材料
主料 :瓠瓜500克,猪肉(瘦)500克,干贝25克
调料 :姜3克,盐3克
做法
1、江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸一小时。
2、葫芦瓜(瓠瓜)洗
制作材料
主料 :水磨年糕
辅料 :精瘦肉,韭黄
调料 :盐,鸡精,白糖,生油,热猪油
特色
味道鲜美无比。
做法
1、将水磨年糕切片
制作材料
主料 :莲子120克,枣(干)60克
调料 :冰糖100克
做法
将莲子略洗,放入中型铝锅内,加水半锅,洗泡一会儿;红枣亦略洗,放入锅内,即可将锅置炉上
制作材料
主料 :干贝25克,荔枝30克,鸭500克
辅料 :陈皮2克
做法
1、荔枝去壳去核,陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净,江瑶柱(干贝)用清水浸一小时。
制作材料
主料 :鸡肉50克,莲藕200克
调料 :辣椒(红,尖,干)1克,酱油50克,白砂糖50克,植物油30克
做法
1、将鸡肉切成丝,干辣椒和藕均切成丝,起
制作材料
主料 :小米面200克,菠菜100克,粉丝30克,花生仁(生)30克
调料 :植物油15克,盐3克,味精2克,酱油5克,胡椒粉3克,大葱5克,姜5克
特色
制作材料
主料 :胡萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克
辅料 :枣(干)200克
调料 :盐3克
做法
1、胡萝卜去皮,洗净切角形。
2、红枣去
制作材料
主料 :牛肉(后腿)240克,空心菜480克
调料 :虾酱10克,大蒜(白皮)5克,花生油15克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,盐2克
做法
1、牛肉切片
制作材料
主料 :芥菜250克,甘薯400克
调料 :盐3克
做法
1、芥菜洗净,切约5厘米长。
2、番薯(甘薯)去皮,洗净,切角形。
3、水七杯或适
制作材料
主料 :丝瓜250克,猪肉(瘦)150克,木耳(干)15克
调料 :姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克
做法
1、云耳(木耳)用清