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制作材料 : 主料 :鲜虾仁300克,鲜牛奶210克,净蛋白140克,湿粉35克,味粉10克,精盐1克,猪油750克。 做法 : 1、将鲜牛奶、蛋白、湿粉、味粉、精盐拌匀,猛
制作材料 : 主料 :净鱼肉100克(鲤鱼,草鱼均可),精盐1克。 特色 : 软嫩,味鲜,营养丰富。 做法 : 1、将鱼肉去皮、去骨刺,放入盘内,上锅蒸熟。
制作材料 : 主料 :白菜400克,猪小排(猪肋排)250克 调料 :姜5克,盐3克 做法 : 1、烧猪骨放入滚水中煮五分钟,去油腻及咸味,取起洗净。 2、白菜
制作材料 : 主料 :豆腐(北)30克,胡萝卜5克,香菇(干)5克,白菜10克,菠菜10克 调料 :香油3克,酱油1克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克 做法 : 1、用
制作材料: 主料:冬瓜100克,香菇(鲜)40克,番茄50克,油菜50克,油面筋50克 调料:盐5克,味精3克,花生油50克,香油5克 做法: 1、将冬菇、熟笋、熟冬
制作材料 : 主料 :牛肉(肥瘦)150克,鸡蛋250克 调料 :大葱15克,酱油4克,姜汁5克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克,白酒1克 做法 :
制作材料 : 主料:紫菜(干)40克,豆腐(北)300克,番茄100克 调料:盐2克,小米面10克 步骤 : 1、紫菜先用不下油之白锅略烘,再洗干净,用清水浸开,再用沸水
制作材料 : 主料 :面粉400克,鸡蛋4个,青菜200克。香油15克,酱油20克,精盐10克,味精3克。 特色 : 面条柔软、滑润,汤味鲜美,适宜6个月以上的婴儿食用。
制作材料 : 主料 :秋刀鱼40克,油菜20克,白萝卜15克 调料 :盐1克,酱油2克 做法 : 1、去除秋刀鱼的内脏,沥上盐,烤得有些焦黄后,取1/4尾的分量,去皮
制作材料 : 主料 :鸡肝150克。鸡汤200克(无盐),酱油10克,蜂蜜10克。 特色 : 味甜咸,营养极为丰富。 做法 : 1、将鸡肝洗净,放入锅内稍煮一下
制作材料 : 主料 :秋刀鱼700克 调料 :白酒10克,盐10克,胡椒粉2克 做法 : 1、秋刀鱼清洗净后,抹上酒、盐、胡椒粉腌10分钟左右; 2、将腌好的秋
制作材料 : 主料 :绿豆泥2汤匙  牛奶 1杯 做法 : 1、绿豆煮熟后取2汤匙。 2、加牛奶一起入果汁机搅打。 3、可以不加糖。 注 :适合
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