薄荷(干)的主要营养成分

主要营养素(每100克中含量)

热量208 千卡

蛋白质 6.8 克

脂肪3.9 克

碳水化合物 36.5 克

膳食纤维 31.1 克

维生素A  - 微克

胡罗卜素 12.1 毫克

视黄醇当量 9.6 微克

硫胺素  - 毫克

核黄素 0.4 毫克

烟酸 - 毫克

维生素C  - 毫克

维生素E 4.69 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  135 毫克

钠 17.5 毫克

钙 - 毫克

镁 - 毫克

铁 4.3 毫克

锰 5.15 毫克

锌 1.64 毫克

铜 2.08 毫克

磷 22 毫克

硒 - 微克