人参果的主要营养成分

人参果主要营养素(每100克中含量)

热量80 千卡

蛋白质 0.6 克

脂肪0.7 克

碳水化合物 17.7 克

膳食纤维 3.5 克

维生素A  8 微克

胡罗卜素 0.4 毫克

视黄醇当量 77.1 微克

硫胺素  - 毫克

核黄素 0.25 毫克

烟酸 0.3 毫克

维生素C  12 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  100 毫克

钠 7.1 毫克

钙 13 毫克

镁 11 毫克

铁 0.2 毫克

锰 0.13 毫克

锌 0.09 毫克

铜 0.04 毫克

磷 7 毫克

硒 1.86 微克