制作材料
主料 意大利面半包,虾仁200克,奶油半杯
辅料 大蒜3瓣,西洋芹半根
调料 白酒半杯,番茄酱半杯,盐半茶匙,胡椒粉少许b料：起司粉3大匙
做法
制作材料
主料 苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个,白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁,芹菜末,鲜奶油各1茶匙。
做法
1、将苹果、鸭梨洗净削皮
制作材料
主料 意大利面200克/大蒜1瓣/洋葱半个/西红柿2个/橄榄油2大勺/盐,胡椒适量。
做法
1、准备原料_将洋葱切成细末。用刀将大蒜拍碎后，同样切成细末。将西
制作材料
主料 白面粉,鸡蛋,白脱牛奶,奶油(溶化)配料：意大利腊肠片,瓶装朝鲜蓟,新鲜罗勒叶
调料 瓶装番茄酱,起士(奶酪),帕玛桑起士丝,牛奶,玉米粉
做法
制作材料
主料 细面条480g,香肠65g,茄子80g,西红柿65g,柿子椒30g,豆角３30g,葱头65g,色拉油适量.
做法
1、把面条煮熟，西红柿切成块，焯好的豆
制作材料
主料 奶酪500克,鸡蛋黄80克,鸡蛋清160克
辅料 牛奶100克,奶油30克
调料 白砂糖100克
做法
1. 将奶油（30克）以隔水
制作材料
主料 带皮狗肉1500克,·大葱25克,大蒜瓣25克,干辣椒1个,植物油15克,·黄酒100克,胡椒粉6克,芝麻20克（焙好）,·精盐10克,味精2克,生姜25克。
制作材料
主料 稻米300克,鸡蛋70克,猪肉(瘦)125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,紫菜(干)300克
调料 白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克
制作材料
主料 鲜狗肉1000克,·大葱40克,生姜15克,植物油75克,胡椒粉2.5克,·料酒50克,熟芝麻面10克,味精2克,精盐20克。
特色
汤清味香，狗肉嫩鲜
制作材料
主料 寿司饭
辅料 黄瓜,紫菜,黄咸菜,豆腐皮,鳗鱼藉片,虾,蟹柳,芝麻,梅肉,鸡蛋,菠菜,香茹,葫芦条等（也可根据个人爱好有所调整）
调料 葫芦条酱油
制作材料
主料 韩国荞麦面,牛肉,时令蔬菜,韩国泡菜,苹果片各适量
辅料 辣椒面,香油,芝麻,蒜泥,葱,姜适量；精盐,味精,醋,酱油,花椒,大料等各适量。
做法
制作材料
主料 熟白狗肉250克,山药250克（或冬瓜）,香油500克（实耗60克）,干辣椒2个,酱油15克,大酱10克（韩国称炖酱）,料酒15克,狗骨汤50毫升,生姜15克,大葱25
制作材料
主料 瘦牛肉250克,鲜蘑菇250克
调料 大蒜泥3克,生姜片3克,精盐5克,豆油40克,调料汁65克（或热水）,玉米粉12克,凉水250毫升,葱花少许。
制作材料
主料 年糕12片,甜不辣或竹轮8个,开水240cc,白芝麻2小匙。 酱料：韩式辣椒酱4小匙,砂糖8小匙,洋葱1/4颗（切丝）,葱1根（切段）,高丽菜1碗（切成小方块）。
制作材料
主料 黄豆芽250g,饭5杯
辅料 鲥鱼30g,水10杯,水3杯,葱20g,蒜20g,芝麻3大勺,辣椒面2大勺,香油1大勺,酱油2大勺,虾酱3大勺
做法
制作材料
主料 海带(鲜)200克
辅料 牛肉（瘦）100克
调料 酱油20克,香油2克,大蒜（白皮）5克,胡椒粉2克,大豆油20克
做法
1、海带
制作材料
主料 米饭,甜虾,米黄色的贝柱,白色的乌贼肉,橙红色的鱼籽,红色的金枪鱼肉,黄色的糖姜片,绿色的紫苏叶子。
做法
看起来好漂亮，做起来很简单——蒸熟的米饭倒入
制作材料
主料 鸡胸肉1块 酒1茶匙,淀粉少许,番茄酱或甜辣酱少许
做法
1、鸡胸肉用牙签刺约30下，放入酒1茶匙腌20分钟。
2、将鸡胸肉沾少许淀粉放入油锅煎至
制作材料
主料 1.美国带骨牛小排(含1根肋骨)450公克 2.柠檬1个 3.甜豆3荚 4.玉米笋3支 5.胡萝卜3片 调味料 椒盐1
做法
将牛小排直接放入预热的
制作材料
主料 腐皮1张,碎牛肉约250克
辅料 马蹄4个,葱粒1汤匙。
调料 水2汤匙,生抽1汤匙,糖1/8茶匙,生粉1/2汤匙,麻油,胡椒粉各适量。调料：罐头上
制作材料
主料 熟米饭,即食紫菜
辅料 黄瓜,咸菜,肉松,炒芝麻
调料 盐,鸡精
特色
造型美观，营养丰富，食用方便，适合郊游。
做法
制作材料
主料 罐装金枪鱼 配料：鸡蛋,寿司米饭,绿芥,黄瓜,海苔
调料 糖,盐,寿司米醋,姜,色拉油
做法
1、打制蛋液、把糖、盐、寿司米醋、海苔、色拉油放
制作材料
主料 米饭4碗,紫菜4张,肉松1/2碗,菠菜1/2斤
辅料 蛋3个,胡萝卜4长条,竹帘1张
调料 白糖,白醋各3大匙,盐少许
做法
1、米
制作材料
主料 大土豆3个,
辅料 洋葱1个,牛肉末200克,月桂树叶一片,鸡蛋一只,鲜奶一汤匙
调料 小麦粉,面粉,食用油,盐,胡椒适量
做法
1
制作材料
主料 热饭2碗 肉松适量 寿司醋2汤匙 日式酱油适量
做法
1、把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。
2、取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松
制作材料
主料 大米,寿司醋,糖,盐,鲜虾,生鱼片,鸡蛋
做法
1、煮米饭。把米洗净，浸泡20分钟以后，按照水和米大概1：1的比例，用普通煮饭的方法，把米煮熟。在一个大
制作材料
主料 鲷骨(赤宗鱼骨)300公克,味噌80公克
辅料 红,白萝卜丝各1/2杯,葱花2大匙
调料 糖,味精各1/8小匙
特色
营养分析：味噌
制作材料
主料 红豆1/2杯(90公克),长糯米3杯(500公克)
辅料 水4杯
调料 盐,炒香黑芝麻少许
做法
1、红豆洗净，加入4杯水煮开后，调
制作材料
主料 大白菜(青口)800克
辅料 苹果300克,胡萝卜50克
调料 大葱15克,姜5克,大蒜（白皮）3克,盐25克,白砂糖10克,辣椒粉20克
制作材料
主料 日本豆腐,青椒,香菇,水发笋,胡萝卜,鸡蛋清,生粉,葱,姜,盐,糖,味精,生抽。
做法
1、将日本豆腐小心拆开包装，切成2厘米左右的片状；
2、
制作材料
主料 辣椒…1大勺 ,切好的蒜…1大勺 ,大葱…1个 ,猪肉…100g ,辣白菜…半棵 ,白糖…1大勺 ,食用油…2大勺 ,芝麻油…1大勺 ,粘糕…1小杯左右
做法
制作材料
主料 蔬菜,豆芽,青笋,胡萝卜,卤肉,韭菜,鸡蛋饼,香肠,黄瓜。
辅料 薄饼皮,紫卷心菜,盐,味精,蒜水,甜辣酱
做法
1、主料都切成二粗丝，除卤肉
制作材料
主料 白饭1碗 牛肉30公克 洋葱丝30公克 黄豆芽少许 菠菜少许 白芝麻1小匙 韩式泡菜少许 萝蔔泡菜少许 蛋1颗 韩式辣椒酱1大匙 香油1大匙
做法
1、
制作材料
主料 牛肉100g,南瓜1/4个,贝壳4~6个,豆腐半块
辅料 辣椒2个,红辣1个,大葱1个,洋葱1/2个,蘑菇适量,食用油少量
调料 芝麻油,盐各1小勺
制作材料
主料 做好的米饭,胡萝卜丝,洋葱丝,鸡肉丁,辣番茄酱,生抽,色拉油
做法
一平锅，热了后，到入色拉油，油热下胡萝卜丝炒软后，下鸡肉丁炒白后，下洋葱丝炒透后，
制作材料
主料
1、米饭一小锅（可以大米糯米等掺着煮吃起来）。
2、韩国紫菜若干张。
3、香肠,胡萝卜条,鸡蛋若干。少许的盐,白芝麻,芝麻油。
做法
制作材料
主料 油菜300克
辅料 洋葱（白皮）150克,辣椒(青,尖)100克,芝麻15克
调料 盐3克,白砂糖2克,味精1克,大蒜（白皮）5克
做法
制作材料
主料 粘性米约150克,即食紫菜数张,冬菇4-5只,火腿约85克
辅料 西芹粒,甘笋粒各2汤匙,上汤5/4杯,葱粒少许,盐适量,胡椒粉少许
做法
制作材料
主料 年糕,甜不辣(如果沒有也无妨),洋葱,紅萝卜,白菜,葱 ,韩式辣椒醬
做法
1、洋葱、紅萝卜、白菜切絲，葱切寸段一般炒年糕不用油炒是用水煮而成的，把
制作材料
主料 紫菜, 糖醋米饭,蟹肉,日本黄萝咸菜,芦笋,三文鱼
做法
1、蒸米饭之前要将米浸泡一二个小时，米饭要蒸得软硬适中。
2、要等到米饭温度略低于手温时
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