制作材料
主料 主原料除去面条,牛肉,还有香菇,鲜蘑,金针菇,白菜,大葱,韭菜,鸡蛋,高蒿等二十余种的配料
做法
1、把调料放入白面里一起搅拌，加工出面条。
2
制作材料
主料 长茄子,羊肉馅,小西红柿。洋葱,番茄酱,法香,红粉。
做法
1、将洋葱切碎，小西红柿切小块；长茄子平切1/4，做成船状。
2、将切好的茄子煎至5成
制作材料
主料 洋葱（白皮）20克
做法
1、洋葱洗净后切末。
2、将准备好的适量高汤倒入锅中，放入洋葱末，煮至变软。
3、洋葱取出捣烂，加入煮汁，调成黏稠
制作材料
主料 鸡肉,米饭
特色
麦克鲁白”是阿拉伯国家的传统主食，类似国内的鸡肉米饭。它是用洋葱、胡萝卜、西红柿、花椰菜等蔬菜与鸡肉一起烹制而成，既提供了丰富的蛋白质
制作材料
主料 鸡腿3隻 马铃薯1个 柠檬片1片 蕃茄酱适量 蜂蜜4大匙 酱油1小匙 乾迷迭香1小匙 第戎芥末酱2小匙 绿胡椒籽芥末酱2小匙
做法
1、 将鸡腿的表面各
制作材料
主料 白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只
辅料 青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许
调料
制作材料
主料 西红柿2粒,莫扎瑞拉起司250克
辅料 橄榄油适量,罗勒2片,苜蓿芽半碗
调料 盐,胡椒少许,青酱（以罗勒末,大蒜末和橄榄油制成）1大匙
做
制作材料
主料 鸡蛋1个,卷心菜1/2碗,大蒜片1小匙,虾米1小匙,胡萝卜1/4根,牛肉100克,葱花1大匙,白饭1碗,熟花生米1大匙
辅料 调味料A盐1小匙,淀粉1小匙,水
制作材料
主料 3/4磅鸡胸肉去皮,去骨,1/2杯土豆切成碎片
辅料 1/2杯松软的面包屑,1只鸡蛋
调料 少许盐和胡椒,2茶匙植物油,土豆沙拉
做法
制作材料
主料 中心部分：罐头西红柿,罐头金枪鱼,鸡蛋,洋葱,橄榄油,黑胡椒,苹果醋,盐。
辅料 边缘部分：胡萝卜,圆白菜,紫甘蓝,芥末酱,黑胡椒,盐。
做法
制作材料
主料 土豆（不要太大的）,奶酪,火腿工具：锡纸,烤箱
做法
1、先烧一锅水，水烧开了，把洗干净的土豆（不用削皮）放进去大火煮，加入2大勺盐，否则煮出来的土豆没
制作材料
主料 凉面200克
辅料 菠萝100克,黄瓜25克,酱牛肉50克,泡菜35克
做法
1、冷面在开水里抄上一分钟，捞出；
2、在冷水中过滤后，放
制作材料
主料 奶酪300克
辅料 牛奶90克,吉利丁4克,奶油200克,香蜂草10克
调料 赤砂糖100克,白酒100克,柠檬汁10克
做法
1、
制作材料
主料 黑李子脯150克,白砂糖100克,玉米粉50克,柠檬汁20克,食盐,肉桂粉少许。
特色
甜香可口
做法
1、 将李子脯加冷水300克浸泡
制作材料
主料 熟牛肉400克,牛肉汤2500克,红菜头400克,火腿15克。
辅料 葱头150克,胡萝卜150克,洋白菜400克,油炒面25克,牛油250克,番茄酱200
制作材料
主料 A（薄力粉45克,发酵粉1／4小匙）黄油40克,砂糖35克,鸡蛋1个,葡萄干30克,朗姆酒1／2大匙。
做法
1、A的原料掺合到一起放到小筛子里。
制作材料
主料 净排骨400克,马铃薯300克,茄汁35克,精盐,白糖各3茶匙,味精1茶匙,糖醋汁0.5汤匙,威化15克,绍酒,湿淀粉,干淀粉各0.5汤匙,蒜茸1.5茶匙,高汤2杯,花
制作材料
主料 海鲜（鱼 虾 贝壳类 鱿鱼 ） 鸡胸肉 火腿肉 番茄 洋葱 酒 橄榄油 柠檬汁+新鲜柠檬一个 黑胡椒粉 米 红色辣椒一个
做法
1、 把所有东西切成粒状
制作材料
主料 鸡蛋4个,马铃薯2个,胡萝卜1条,火腿250克,小黄瓜2条。
调料 盐1／2小匙,沙拉酱适量。
做法
1、马铃薯、胡萝卜去皮后洗净、切片，入蒸
制作材料
主料 蛋黄五只,浓澄汁一瓶,盐,酒,火腿肠,淀粉等
特色
橙汁鲜香，蛋黄味浓。
做法
1、将蛋黄五只打散，搅入淀粉，加入盐，酒，澄汁和糖；
制作材料
主料 牛肉半斤,西红柿3个,胡萝卜一根,西兰花一棵,芹菜半棵,洋葱1/4,橄榄油,胡椒粉,盐,糖,番茄沙司。
做法
1、先把牛肉洗干净，切成小块，用盐和料酒腌
制作材料
主料 生虾
配料 泰国香兰叶
调料 泰国咖喱粉,鱼露,味精
做法
1、将生虾、泰国咖喱粉、鱼露、味精放入盆中腌制10分钟
2、用香兰
制作材料
主料 意大利粉
做法
意大利粉在西餐中可算是很受欢迎的菜式，可是很多人却以为它的煮法费时，而抗拒于千里之外。其实，烹调意粉并不困难，事实上，一碟意粉的成败主要
制作材料
主料 意大利面75克
辅料 洋葱1个,蒜瓣1个,番茄3个,牛猪肉混合绞肉75克
调料 盐,胡椒,甜椒粉,油1汤匙,番茄糊1汤匙,水75毫升,剁碎的九层塔3
制作材料
主料 长粒大米125克,青柿子椒1个,红柿子椒1个,香蕉3个,西红柿2个,玉米粒300克,大虾（煮熟,去壳,切丁）100克。柠檬1个（扎汁）,橄榄油40克,盐适量,胡椒粉少许
制作材料
主料 饭360克 牛肉80克 咖喱粉10克 葡萄干5克 盐少许 胡椒粉少许 蘑菇10克 色拉油适量
做法
1、把牛肉剁成末，蘑菇切片。
2、在炒锅中加
制作材料
主料 水饺皮10张。番茄丁3大匙,洋葱丁2大匙,葱末1大匙半,香菜末1/3大匙,辣椒末2小匙,白醋1大匙,糖1/2大匙,香油2小匙。
特色
风味独特，香脆爽口
制作材料
主料 1, 两磅GROUND CHUCK BEEF,没有的话就随便找牛肉磨肉好了。
2, 两磅ROMAN TOMATO,就是罗马番茄.椭圆的那种.没有的话找最新鲜的红番
制作材料
主料 糯米锅巴 牛肉,玉米,青红椒,葱,姜 盐,高汤精,料酒,酱油,蚝油,生粉
特色
香糯适口，酥脆清香。
做法
1、将糯米锅巴过油炸一下，取
制作材料
主料 鸡翅10支 翡翠奶油酱3大匙 酱油1大匙 糖1/2大匙 盐少许 辣椒粉1/3大匙 香油少许 白芝麻少许 糖少许
做法
1、将鸡翅洗净沥干后，将调味料全部
制作材料
主料 芦笋1小把,橄榄油适量,黑胡椒适量,奶酪粉适量
做法
1、芦笋置于烤盘上，淋上橄榄油、黑胡椒，放入预热过的烤箱内，以190℃烤15分钟。
2、将作
制作材料
主料 (四人份)鸡胸肉1.4公斤,小洋葱1个(去皮切小块),红辣椒1个(去籽切小块),青分葱1个(去籽切小块)
辅料 淀粉3汤匙,油2咖啡匙,鸡汤或蔬菜汤300毫升
制作材料
主料 鳕宝1包 鸡翅8只 红萝蔔1/4根 芦笋4根
调料 葱段,姜片 各少许 洋葱(切丝) 数片 生抽,米酒 各1大匙 鲜味露 2小匙 黑胡椒 1包 烤香酱 适量
制作材料
主料 牛肉,洋葱
特色
口感是牛肉香嫩、洋葱软甜。
做法
1.牛肉切薄片后再切成细丝。
2.把牛肉丝用料酒、生抽、淀粉、姜末或者姜粉腌制
制作材料
主料 牛肉片400g,辣椒1双,咖喱粉1汤匙,丁香粉1茶匙,蒜头3粒,迷迭香少许,柠檬汁1个,盐,胡椒粉适量,橄榄油适量。
特色
墨西哥烧牛肉的特色，在于加入
制作材料
主料 空心粉适量,罐头沙丁鱼100克,虾50克,菠菜150克
辅料 蛋黄酱100克, 盐,胡椒粉各少许
特色
这道沙拉可兼做主食，制成后放入冰箱冷藏
制作材料
主料 米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜,炒好的蕨菜,红萝卜丝,炒好的肉末
做法
1、准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜.
2、只煎鸡蛋的一
制作材料
主料 五谷饭1碗,鸡蛋5个,冰糖3大勺,苹果醋1大勺,盐适量,沙拉油260－300C.C,莴苣2片,毛豆300克,面粉1大匙,盐,胡椒适量,番茄（大）2个,香菜适量,红扁豆1
制作材料
主料 义大利麵200公克 香肠200~250公克 芥菜梗150公克 大蒜2瓣 洋葱1/4个 高汤200公克 奶油白酱80公克 鲜奶油 60公克 橄欖油40公克 帕梅善起司粉1
制作材料
主料 4片鳕鱼（每片约180公克）,2个蛋, 1/4杯牛奶, 1杯面粉, 1小匙甜椒粉（paprika）, 1小匙新鲜洋香菜屑
做法
1、在汤碗中打散蛋与牛奶
吉公网安备22012202000041号