首页 | 营养档案 | 美食菜谱 | 药膳调理 | 营养资讯 | 食品品牌 |
当前位置:首页 > 营养档案 > 蔬菜 > 冬瓜 > 中医药知识:冬瓜

中医药知识:冬瓜

作者:不详来源:网络2010-6-24
中医药知识:冬瓜
查花卉种植、鸟类饲养、鱼类饲养知识就上花鸟网

一种维C含量很高的蔬菜—冬瓜。

据研究表明,每一百克冬瓜中含有18毫克的维生素C,相当于等量西红柿的1.2倍。除了营养丰富外,由于冬瓜中不含脂肪,热量很低,所以它也是减肥的佳品。另外,冬瓜还具有利尿的功效,所以肾炎水肿患者多吃冬瓜还有消肿作用,另外,糖尿病及高血压患者也可以多食用一些冬瓜。

不过,在这里我也要提醒您,由于冬瓜性微寒,所以体质虚寒的人最好不要常吃。

育儿指南、胎教早教,到好妈妈充电,做一个好妈妈

© 2016-2030 YingYangABC.com All Rights Reserved.

QQ联系我们 电子邮件联系我们

吉ICP备16008406号-1   吉公网安备22012202000041号