牛腱北芪党参汤的做法详细介绍

制作材料

主料：牛腱子肉400克,党参40克,黄芪35克

辅料：桂圆肉20克

调料：姜5克,盐3克

做法

1、将牛肉（牛腱肉）原块洗净；

2、洗净北芪、党参、桂圆肉；

3、把适量的清水煲滚，放入牛腱、北芪、党参、桂圆肉、姜，煲至牛腱够稔为止，下盐调味即可。

健康提示

补血，提神。

食物相克

党参：不宜与藜芦同用。

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。