
制作材料
主料:拉面一人份,蛋1个,黑木耳1朵(切丁),小黄瓜1/3条(切丁),洋葱1/2大匙,蕃茄丁1/2大匙,四季豆5条,红烧肉4片,咖喱粉1大匙,香油1小匙,糖1/2小匙,盐1/3小匙,香油1/2小匙。
做法
1、蛋打散,煎成蛋皮后切丁备用。木耳,小黄瓜及蕃茄等同样切丁备用。
2、拉面煮熟后捞起泡冷开水沥干备用。(可用其他的面如油面或乌龙面等取代)。
3、油锅加热,先放入洋葱爆香依序放入木耳,小黄瓜丁,蕃茄丁,蛋皮略炒一下,再加入拉面及咖喱粉等调味料拌均匀即可盛入便当中。
4、四季豆用水烫熟,放盐及少许香油调味料拌匀即可。
5、将红烧肉切片,放入便当中即完成了。