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增白养颜-冰糖燕窝炖乳鸽

作者:不详来源:网络2010-6-22
增白养颜-冰糖燕窝炖乳鸽
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原料  燕窝25克,乳鸽2只,冰糖30克。

做法  乳鸽杀后去毛及内脏,去骨,肉切丝;燕窝浸发去杂毛,将鸽和燕窝、冰糖放人炖锅内,文火炖3小时即可食用。

功效  补气润肺、滋养容颜。用于气血不足之面色无华、肌肤不润、形容憔悴者。

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