杨桃营养价值剖析

主要营养素

维生素 (每100克中含量)

A 12微克

B1 0.03 毫克

B2 0.02 毫克

B6 0.02 毫克

B12 - 微克

C 27.2毫克

D - 微克

E 0.3 毫克

生物素 18 微克

K - 微克

P - 微克

胡萝卜素 - 毫克

叶酸 11 微克

泛酸 0.3 毫克

烟酸 0.38 毫克

矿物质元素 (每100克中含量)

钙 5 毫克

铁 0.6 毫克

磷 27 毫克

钾 126 毫克

钠 0.7毫克

铜 0.04 毫克

镁 10毫克

锌 0.5 微克

硒 0.84 微克