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女性必学的4款蜂蜜美容食谱

作者:不详来源:网络2011-7-16 6:53:07
女性必学的4款蜂蜜美容食谱
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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,下面为大家介绍两款好吃又美味的蜂蜜美容食谱,让你在享受美味的同时又能滋润养颜。

蜂蜜的营养价值

蜂蜜的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用,也可以替食糖作调味品。

蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒之功效。

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