山竹，原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵，其幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。 功效 山竹

主要营养素 (每100克中含量) 热量67 千卡 蛋白质 0.6 克 脂肪0.2 克 碳水化合物 17.5 克 膳食纤维 1.4 克 维生素A  5&

山竹被称为“果中之后” 山竹，原产于马来半岛和马来群岛，在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。 山竹果实大小如柿，果形扁圆，壳厚硬呈深紫色，由4片果蒂盖顶，酷似柿样。果壳甚