雪莲子别名 :雪莲果
雪莲子介绍
雪莲子是产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。
1、煮粥 取适量皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时
简介
雪莲子是一种高山植物,口感粘糯,没有特别的味道,有点像胶皮糖。浸泡后的雪莲子呈透明状,一份干雪莲子泡发后能出2、3倍的量。
雪莲子含有的蛋白质和氨基酸很丰富,对抗衰老、抗疲劳、
准备时间:10分钟内 制作时间:1-2小时 用餐人数:1-2人
简介
在古代雪莲子是贵族服用的特定产品,很多百姓是难以了解雪莲子什么样的,现如今雪莲子已经成为了生活中的健康营养食物,
准备时间:2小时以上 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:5-6人
食材主料 :桃胶40g,雪莲子10g,牛奶500g,土鸡蛋5个,西米20g。
辅料 :糖50g,枸杞适量。
雪莲子是产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。
1、 煮粥 。取适量皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时后,再加糯米(亦可用花生米,大枣,薏米,莲子,绿豆等)
雪莲子简介
雪莲为多年生草本植物,高15-25(-35)厘米;根状茎粗,黑褐色,基部残存多数棕褐色枯叶柄纤维;茎单生,直立,中空,直径2-4厘米,无毛。
叶密集,近革质,绿色,叶片长