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西瓜子仁主要营养素 (每100克中含量) 热量556 千卡 蛋白质 32.4 克 脂肪45.9 克 碳水化合物 3.2 克
西瓜子(炒)主要营养素 (每100克中含量) 热量573 千卡 蛋白质 32.7 克 脂肪44.8 克 碳水化合物 9.7 克
西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,既好吃,又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。 功效 西瓜子有清肺化痰
主要营养素 (每100克中含量) 热量541 千卡 蛋白质 30.3 克 脂肪46.5 克 碳水化合物 0.2 克 膳食纤维 13.2 克 维生素A 

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