素烹鸡腿菇做法详细介绍 [ 家常菜谱 ]

简介 清素、简洁，勾人食欲。 材料 鸡腿菌菇4只(约300g)，红、绿、黄菜椒各1/4只，洋生菜叶1片，紫甘蓝菜叶2片，蚝油汁2茶匙(10ml)，油2茶匙(10ml)

鸡腿菇炒腊肉做法详细介绍 [ 湘菜 ]

简介 这道湖南传统的中秋菜式，在大火快炒的烹调下，腊肉中的“咸”、“香”逐渐地渗入鸡腿菇当中，让整个菜肴变得口感和滋味两全其美。 材料 鸡腿菇100g，腊肉100g，小红辣

鸡腿菇拌猪肚做法详细介绍 [ 肠胃消化 ]

材料 用料猪肚500克，鲜鸡腿菇200克，辣椒油、酱油、白糖、精盐、味精、香油、蒜泥各适量。 做法 1、猪肚初加工干净后，放入水锅中煮熟，捞出放凉，切成细丝。 2、鸡

鸡腿菇炒西兰花 [ 家常菜谱 ]

简介 今天做的鸡腿菇炒西兰花材料很百搭，蘑菇和西兰花的营养丰富，和什么菜一起炒都不冲突，当然它们两个遇到一起就更完美了！ 鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称，因其形如鸡腿，肉质肉味似鸡丝而得名，鸡腿菇不

据分析测定，每100克鸡腿菇干品中，含有蛋白质25.4克(其含量是大米的3倍，小麦的2 倍，猪肉的2.5倍，牛肉的1.2倍，鱼的0.5倍，牛奶的8倍)，脂肪3.3克，总糖58.8克，纤维7.3克，热