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夏日炎炎,暑气灼人,养生保健尤其重要。然而,许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。连日的高温在炙烤羊城的同时,也“烤”坏了许多市民的胃口。无论是平时活蹦乱跳的小朋友,还是身强体壮的男子汉,面对骄
制作材料 主料 :鸡翅2只,老姜1块酒1大匙,盐2茶匙 做法 1、将全鸡所剩下的部分切块。 2、锅内放5碗水,将鸡肉、姜片放入煮10分钟,加入调味料即可。
制作材料 主料 :糯米200 克,栗子200 克,粟米200 克,青丝10 克,赤豆200 克,桂花卤10 克,花生仁100 克,红枣200 克,核桃仁25 克,玫瑰卤10 克,红糖50
制作材料 主料 :材料A:白饭 1碗 材料B:水蜜桃 1/2个 苹果 1/4个 小黄瓜丁 少许 红萝蔔丁 少许 虾仁 5尾 调味料A:盐 1小匙 糖 1/2大匙 奶油球 2个 调味料B:
制作材料 主料 :莲子,百合.枸杞.银耳.冰糖. 做法 1、莲子和百合提前三小时以上泡温水,莲子的时间最好泡一整天。这样比较容易软烂; 2、 银耳提前二十分钟泡上就
制作材料 主料 :珍珠米约三两洗净后用两大匙调和油,一匙盐腌约半小时,瘦肉三两切末,皮蛋两个切小丁,老姜一小块切片,葱碎一匙(不喜欢葱的人可以不用)。 做法 1、炖锅内加
制作材料 主料 :白饭 1碗 大骨 1/2斤 干贝 1/2两 虾仁 4两 花枝 数片 青蚵 4两 芹菜末 少许 姜 少许 蛋 2个 盐 少许 胡椒粉 1小匙 香油 少许 做法
制作材料 主料 :猪肝200克,大米200克,食油,淀粉,盐,姜或姜粉,葱花,青菜。 做法 将猪肝洗净切片,用油,淀粉,盐,姜或姜粉腌上。将大米加水煮粥,快熟时放入腌好的

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